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Wann?

Montags  04. Juli, 11. Juli und 18. Juli

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17.15 -18.45 Uhr

Alignment und Flow 

Yogapraxis mit Fokus auf innere und äußere physische korrekte Ausrichtung -  Kraft und Stabilität fördernd. Herz-Kreislauf System stärkend.

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18.55 - 20.10 Uhr

Restorative Yoga: Slow down and breathe.

Einnehmen von entspannenden, restorativen Yogahaltungen - Faszienfokus. Lungen stärken mit Atemübungen.  Nervensystem regenerieren mit Healing Sound Vibrations.

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Was erwartet dich?

Montags Yoga Connection

Seit dabei und verfeinere dein Bewusstsein.

Atemübungen.

Asanapraxis.

Healing Sound.

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Die Yogastunden sind für ALLE MENSCHEN geeignet.

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Für Anfänger - Wiedereinsteiger - Fortgeschrittene.

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Du kannst entweder beide Stunden nacheinander buchen und intensiv eintauchen oder auch an der ersten oder zweiten Stunde teilnehmen.

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Kosten

Nur 1. Stunde im Juliblock:         45 € für 3 Einheiten.

Nur 2. Stunde im Juliblock:         42 € für 3 Einheiten.

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Full Energy am Montag im Juli: 1. und 2. Stunde - 83 €

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Wenn es noch Platz gibt, dann kannst du auch an einzelner Stunde teilnehmen

Drop In im Juli 17 € 1. 5 h - 15 € 1,25 h. 

Melde dich per Email: melaniehutter@web.de

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Bezahlung Vorort.  

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Ort

Sportlerhütte Oberdorf

Wanderweg. 45 

88085 Langenargen (Oberdorf)