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Wann?
Montags 04. Juli, 11. Juli und 18. Juli
17.15 -18.45 Uhr
Alignment und Flow
Yogapraxis mit Fokus auf innere und äußere physische korrekte Ausrichtung - Kraft und Stabilität fördernd. Herz-Kreislauf System stärkend.
18.55 - 20.10 Uhr
Restorative Yoga: Slow down and breathe.
Einnehmen von entspannenden, restorativen Yogahaltungen - Faszienfokus. Lungen stärken mit Atemübungen. Nervensystem regenerieren mit Healing Sound Vibrations.
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Was erwartet dich?
Montags Yoga Connection
Seit dabei und verfeinere dein Bewusstsein.
Atemübungen.
Asanapraxis.
Healing Sound.
Die Yogastunden sind für ALLE MENSCHEN geeignet.
Für Anfänger - Wiedereinsteiger - Fortgeschrittene.
Du kannst entweder beide Stunden nacheinander buchen und intensiv eintauchen oder auch an der ersten oder zweiten Stunde teilnehmen.
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Kosten
Nur 1. Stunde im Juliblock: 45 € für 3 Einheiten.
Nur 2. Stunde im Juliblock: 42 € für 3 Einheiten.
Full Energy am Montag im Juli: 1. und 2. Stunde - 83 €
Wenn es noch Platz gibt, dann kannst du auch an einzelner Stunde teilnehmen
Drop In im Juli 17 € 1. 5 h - 15 € 1,25 h.
Melde dich per Email: melaniehutter@web.de
Bezahlung Vorort.
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Ort
Sportlerhütte Oberdorf
Wanderweg. 45
88085 Langenargen (Oberdorf)