Yoga in der Werft 1919 in Kressbronn am Bodensee
In der ehemaligen Bodan-Werft in Kressbronn am Bodensee bietet Melanie seit der Eröffnung der Werft Bewegungsangebote in Gruppen, wie Yoga, Faszientraining, Functional Training, Strength and Mobility Training und andere Specials an.
Die wunderschöne Holzbühne in der Werft befindet sich direkt am Bodenseeufer über dem Strand in Kressbronn.
Es bietet eine unbeschreibliche Atmosphäre mit der gelebten Morgen- und Abendstimmung und der Aussicht auf den See, den Schiffen und den Bergen.
Offene Yogaklassen (Drop In) - Fühle deinen Körper über den brandenden Wellen
In der ganzheitlichen und abwechslungsreichen Yogapraxis von Melanie mit Atem- und Körperübungen finden Anfänger wie auch Geübte mehr Körperbewusstsein, Kraft und Energie.
Zu den sonntäglichen Yogaklassen von 1.5 Stunden Dauer ist es auch möglich spontan ohne Anmeldung zu kommen, sofern es noch Platz hat.
Komme 15 Minuten vor dem Start der Klasse mit deiner Yogamatte vorbei.
Yogakursblöcke mit mehreren Einheiten - Finde Begleitung zur regelmässigen Praxis
Neben den offenen Stunden finden Yogakurse mit mehreren Einheiten und spezifischen Fokus statt. "Align and Flow" steht für kräftigende, fliessende Abfolgen von Asanas die das Herz- Kreislaufsystem stärken und Mobilisation verbessern.
"Align und Restore" steht für eine ruhigere Praxis im Vergleich.
Werde Mitglied meiner WhatsApp Gruppe für Verkündung von spontanen Veranstaltungen oder Spezialangeboten.
Jede(r) ist zur Bewegungspraxis Willkommen.
Was mitbringen?
Bitte bringe deine Yogamatte und eine Decke mit.
Falls es etwas persönliches zu dir gibt, was für die Yogapraxis wichtig ist zu wissen, dann informiere bitte Melanie vor der Stunde.
Termine in der Werft
Leitung
Sportwissenschaftlerin, Bewegungstherapeutin und Yogalehrerin
Melanie leitet Yogakurse, Workshops und Retreats, lehrt bei Yogalehrer/innenausbildungen als Gastdozentin, arbeitet im betrieblichen Gesundheitsmanagement für Unternehmen,
bietet ayurvedische Fastenkuren und persönliche Bodywork-Sessions an.
Ausserdem arbeitet Melanie neben der Selbständigkeit seit 10 Jahren in einer psychiatrischen Klinik in der Bewegungstherapie und unterstützt Menschen in Gruppen- und Einzeltrainings auf dem Weg zu mehr Bewusstheit, Selbstkontakt und Selbstwirksamkeit.
Location
Werft 1919 - Werftsaal oder Werftbühne
Die Bodan-Werft war zwischen 1919 und 2011 die wichtigste Binnenwerft am Bodensee.
Heute eindrucksvolle denkmalgeschützte Gebäude.
Mit heimischer Küche, regionaler Kunst und Kultur und einem einzigartigen Festsaal und einer Seebühne am schönen Bodensee.
Bei sommerlichen Temperaturen sind wir auf der Bühne mit einem Dach über dem Kopf, ansonsten im Festsaal.
Wir sind direkt am See mit Bergsicht.
