Sei dabei
Alignment und Restorative
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Ziele?
Kraftaufbau
Mobilisation fördern
Faszien lösen
Körperhaltung verbessern
Entspannung fördern
Nervensystem regenerieren
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Was erwartet dich?
Für eine kraftvollen, flexiblen und elastischen Körper und einen ruhigen Geist.
In stehenden-sitzen-überköpfenden und liegenden Asanas. Mal sanft fliessend - mal statisch.
Im Vergleich zur ersten Stunde beinhaltet diese Stunde auch kraftvolle Elemente, allerdings insgesamt langsamer und ruhiger.
Für Anfänger - Wiedereinsteiger - Fortgeschrittene, die eine kraftvolle und auch ruhige Praxis wünschen.
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Wann?
19:00 - 20:30 Uhr
Insgesamt 8 Termine im Kursblock.
15. + 22. September + 06. + 20. + 27. Oktober + Pause (da Werft Betriebsferien) + 24. November + 01. + 08. Dezember
Solltest du einmal nicht teilnehmen können, kannst du den Termin innerhalb einem Monat an einem Sonntag nachholen – einmalig pro Kursblock.
Falls mal von meiner Seite spontan eine Einheit ausfällen muss - wird diese Einheit hinten angehängt.
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Kosten
8 er Block: 145 €
Drop-In 1,5h: 20 €
Melde dich per Email für Drop-In Stunde (Einzelne Stunden Buchung bei Verfügbarkeit) an: contact@melaniehutter.com
Wellpass gültig - mit Zuzahlung von 7 Euro Werftstudiogebühr pro Session.
"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "
- Margot
"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt."
- Eva
Erfahrungen
der Teilnehmer
"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "
- Margot
"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt."
- Eva
Leitung
Leitung
Melanie Hutter
Sportwissenschaftlerin – Yogalehrerin – Bewegungstherapeutin – Sporttherapeutin. Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung motivieren.
Location
Werft1919 - Werftsaal
Die Bodan-Werft war zwischen 1919 und 2011 die wichtigste Binnenwerft am Bodensee. Heute eindrucksvolle denkmalgeschützte Gebäude. Bei sommerlichen Temperaturen sind wir auf der Bühne mit einem Dach über dem Kopf, ansonsten im Festsaal. Wir sind direkt am See mit Berg und Seesicht.
Werftsaal: Eingang über die Seeseite - grünes Haus.
Direkt neben dem Werftkiosk.
