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Bewegung im Sommer: Was Hitze, Hormone und Ayurveda uns lehren
Warum hochintensives Training im Sommer deinem Körper schadet – und welche Bewegung bei Hitze, Pitta-Dosha und Hormonzyklus wirklich gut tut. Mit Ayurveda-Tipps von Bewegungstherapeutin Melanie Hutter.
Melanie Hutter
vor 23 Stunden5 Min. Lesezeit
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