Bewegung im Sommer

Bewegung im Sommer: Was Hitze, Hormone und Ayurveda uns lehren

Warum hochintensives Training im Sommer deinem Körper schadet – und welche Bewegung bei Hitze, Pitta-Dosha und Hormonzyklus wirklich gut tut. Mit Ayurveda-Tipps von Bewegungstherapeutin Melanie Hutter.

Melanie Hutter

vor 23 Stunden5 Min. Lesezeit