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Yoga - Align und Flow

Datum

Montags, ab 14.09. - 17:15 Uhr

Dauer

8 Termine

Preis

145 Euro

Ort

Werft1919, Kressbronn am Bodensee

Sei dabei

Align & Flow Yoga Kurs in Kressbronn am Bodensee


Mit Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Bewegungstherapeutin Melanie Hutter



Das erwartet dich:


  • Dynamische, fließende Yogasequenzen im Vinyasa Flow Stil

  • Funktionale Ausrichtung der Asanas

  • Kraft- und Stabilitätsaufbau

  • Mobilisation von Gelenken und Faszien

  • Verbesserung der Körperhaltung

  • Herz-Kreislauf System stärken

  • Steigerung von Energie und Fokus


Für wen ist der Kurs geeignet?


Für alle, die Yoga aktiv erleben wollen – ob Wiedereinsteiger oder regelmäßig Praktizierende. Grundkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Melanie leitet präzise und ausrichtungsorientiert an. 


ZPP-zertifiziert – über Krankenkasse förderungsfähig. Wellpass gültig mit Werftzuzahlung.


Die Werft 1919 ist gut erreichbar aus Friedrichshafen, Tettnang und Lindau.



Termine Herbstblock Montags Yoga:

14. September

21. September

28. September

05. Oktober

16. November

23. November

30. November

7. Dezember 


Falls es freie Plätze hat - dann auch Drop in möglich. Melde dich dazu per Email bei Melanie direkt unter contact@melaniehutter.com


"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "

- Margot 


"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt." 

- Eva

Erfahrungen
der Teilnehmer

"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "

- Margot 


"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt." 

- Eva

Leitung

Leitung

Melanie Hutter 


Sportwissenschaftlerin (Studium an der Universität in Konstanz) – Yogalehrerin – Bewegungstherapeutin – Sporttherapeutin. 

Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung und Gesundheit zu motivieren.

Location 

Werft1919 - Werftsaal 


Die Bodan-Werft war zwischen 1919 und 2011 die wichtigste Binnenwerft am Bodensee. Heute eindrucksvolle denkmalgeschützte Gebäude. Bei sommerlichen Temperaturen sind wir auf der Bühne mit einem Dach über dem Kopf, ansonsten im Festsaal.  Wir sind direkt am See mit Berg und Seesicht.

Werftsaal: Eingang über die Seeseite - grünes Haus. 

Direkt neben dem Werftkiosk. 

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