Sei dabei
Yoga Anatomie & Bewegung
– Deep Dive für deine Praxis in der Werft1919
In Kressbronn am Bodensee
Was erwartet dich?
Im ganzheitlichen Yoga- und Bewegungskurs „Deep Dive“ in der Werft1919 in Kressbronn am Bodensee verbinden wir anatomisches Verständnis mit bewusster Bewegung, regenerierenden Yoga-Asanas und Atemarbeit (Pranayama).
✺ Anatomisch fundierte Yogapraxis mit somatischer Tiefe
✺ Atemtechniken für mehr Ruhe, Präsenz und Nervensystemregulation
✺ Bewegungsübungen für einen kraftvollen, mobilen und elastischen Körper
✺ Faszienarbeit & funktionelle Bewegung zur Verbesserung der Haltung
Jede Einheit widmet sich einem bestimmten Gelenkbereich oder einer funktionellen Körperregion – zum Beispiel:
Knie & Füße
Hände & Gelenke
Becken & Hüfte
Wirbelsäule & Rücken
Schultern & Nacken
„Anatomy is not static – it’s alive, intelligent and spürbar in jeder Bewegung.“
Wann?
Montags 18.00 -20.00 Uhr
27. Juli ; 03. August ; 17. August ; 24. August ; 31. August
Einzelner Drop in nach Verfügbarkeit.
Schreibe mir dazu Email an contact@melaniehutter.com
Deine Ziele?
Mentale Gesundheit stärken
Innere Ruhe und Wohlbefinden fördern
Kraft aufbauen
Mobilität & Beweglichkeit verbessern
Faszien lösen & Spannung reduzieren
Körperhaltung verbessern
Körperausrichtung in Yoga-Asanas verfeinern
___
Kosten
5 er Block: 120 €
Drop-In 2 h: 28 €
Melde dich per Email für Drop-In Stunde (Einzelne Stunden - Buchung bei Verfügbarkeit) an: melaniehutter@web.de
Wellpass gültig. Mit Werftgebühr Zuzahlung von 11 €/2 h Termin bei Kursblock. 15 €/ 2h Termin bei Drop In.
Bewegungsoase ist ZPP Krankenkassen bezuschusst.
Falls mal von meiner Seite spontan eine Einheit ausfällen muss - wird diese Einheit hinten angehängt.
Du hast die Möglichkeit, wenn du an einem einzelnen Termin nicht kannst, diesen an einem Sonntag in den darauffolgenden vier Wochen nachzuholen (einmal gültig).
Du möchtest tiefer in die Praxis eintauchen? Dann könnten auch andere Weiterbildungen, Retreats, Workshops am Bodensee und in der Welt interessant für dich sein.
"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "
- Margot
"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt."
- Eva
Erfahrungen
der Teilnehmer
"Melanie leitete uns an: professionell, mit viel Hintergrundserfahrung. Yoga bei ihr ist ein rundum ganz wunderbares tiefgreifendes und nachhaltiges Erlebnis. "
- Margot
"Ich habe mich selten so verbunden mit mir und meinem Körper gefühlt."
- Eva
Leitung
Leitung
Melanie Hutter
Sportwissenschaftlerin – Yogalehrerin – Bewegungstherapeutin – Sporttherapeutin.
Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung und Gesundheit zu motivieren.
Mehr Infos.
Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung und Gesundheit zu motivieren.
Mehr Infos.
Location
Werft1919 - Werftbühne - Direkt am Bodensee
Die Bodan-Werft war zwischen 1919 und 2011 die wichtigste Binnenwerft am Bodensee. Heute eindrucksvolle denkmalgeschützte Gebäude. Bei sommerlichen Temperaturen sind wir auf der Bühne mit einem Dach über dem Kopf, frischer Luft, Wellenrauschen.
Direkt am See mit Berg und Seesicht. Falls das Wetter gar nicht mitspielt, dann sind wir im Werftsaal. Im Grünen Haus.
