Sei dabei
Yin Yoga - mit Live Musik von Johannes Vogt
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Was?
Entspannung und Regeneration mit Yin Yoga und Live Musik.
Tauche ein in lösende, passive Dehnungen, die dein Nervensystem beruhigen und deinen Körper geschmeidig machen.
Melanie leitet Yin Yoga und somatische Übungen an, die innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit fördern. Dazu singt Johannes Kraftlieder und spielt verschiedene Instrumente, die unterstützen im Entspannen.
Unser Körper speichert emotionale und physische Erinnerungen in den Faszien, das bindegewebige Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht. Durch gezielte somatische Übungen, die auf bewusster Wahrnehmung und tiefen Entspannungstechniken basieren, sowie Yin Yoga, das durch lang gehaltene Dehnungen die Faszien gezielt anspricht, können diese gespeicherten Muster gelöst werden.
Diese sanften, tiefwirkenden Methoden fördern die Regeneration des Bindegewebes, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die emotionale Balance.
So entsteht Raum für Heilung, Wohlbefinden und innere Ruhe.
Lass uns gemeinsam in die Entspannung eintauchen und die wunderschönen Klänge von Johannes Vogt lauschen!
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Ziele?
• Regeneration des Bindegewebes
• Verbessern der Beweglichkeit
• Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und deine Körperhaltung verbessern
• Rückenschmerzen lindern und mehr Bewegungsfreiheit gewinnen
• Entspannung auf tiefer Ebene - Parasympathikus stärken
• Körperwahrnehmung verbessern
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Was ist ein Mantra?
Beim rezitieren dieser Wörter werden Energien eingeladen, die richtig eingesetzt, heilend und unterstützend auf den persönlichen und spirituellen Weg wirken.
In ihrem Zweck sind diese drei Mantras ähnlich, es sind “Moksha-Mantras”, welche die Befreiung des Individuums von der verschleiernden und täuschenden Kraft der Welt unterstützen.
Sie helfen uns, die Identifikationen mit dem Vergänglichen abzuschwächen und lassen uns in unserem wahren Selbst – der Seele – verankern.
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Wann?
Sonntag, 23.11.2025 -
16:30 Uhr Yin Yoga mit Live Musik (Anmeldung via Homepage)
18:15 Uhr Singkreis mit Johannes Vogt (Keine Voranmeldung nötig)
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Energieausgleich?
- Yin Yoga und Live Musik 29 € - Wellpass gültig - mit 16 € Zuzahlung.
- Beides im Bundle 45 € (Bitte bei Anmeldung "Mit Konzert" angeben)
- Mantra singen 25 € (Keine Voranmeldung nötig)
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Was mitbringen?
Yogamatte, Sitzkissen und Decke
"Es hat mich so berührt. Ich strahle heute immer noch und spüre die Lebensfreude. Danke."
Sandra
"Tiefenentspannt - mein Körper belebt und mein Geist beruhigt."
Anna
Erfahrungen
der Teilnehmer
"Es hat mich so berührt. Ich strahle heute immer noch und spüre die Lebensfreude. Danke."
Sandra
"Tiefenentspannt - mein Körper belebt und mein Geist beruhigt."
Anna
Leitung
Leitung
Melanie Hutter
Sportwissenschaftlerin – Yogalehrerin – Bewegungstherapeutin – Sporttherapeutin.
Ihre Mission ist es schon seit mehr als 20 Jahren Menschen für innere und äussere Bewegung und Gesundheit zu inspirieren und motivieren.
Mehr Infos.
Leitung
Johannes Vogt
Als vielseitiger Experte aus dem Schwarzwald, spezialisiert als Yogalehrer, Musiker, sowie Praktiker in Ayurveda und Thai-Massage, verbindet er die Bhakti-Aspekte von Hingabe und liebevoller Güte mit Musik und Dharma-Lehren aus buddhistischen und Advaita Vedanta Traditionen auf eine undogmatische Weise.
Location
Werft1919 - Werftsaal
Die Bodan-Werft war zwischen 1919 und 2011 die wichtigste Binnenwerft am Bodensee. Heute eindrucksvolle denkmalgeschützte Gebäude. Bei sommerlichen Temperaturen sind wir auf der Bühne mit einem Dach über dem Kopf, ansonsten im Festsaal. Wir sind direkt am See mit Berg und Seesicht.
Werftsaal: Eingang über die Seeseite - grünes Haus.
Direkt neben dem Werftkiosk.