SUP YOGA
Yoga auf der schwimmenden Yogamatte, dem Stand-Up-Paddelboard
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Wann und wo?
Nächsten Termine:
19.08.2023 8.30 Uhr
Anmeldung per Email an melaniehutter@web.de
Kein passender Termin dabei?
Sende mir gerne bei Interesse eine Email und Wunschtag.
Ort: Uferpromenade Langenargen
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Was erwartet dich?
✓ Bitte komme wenn möglich umgezogen in Bade- und/oder Trainingskleidung 10 Minuten vor Beginn.
Alle SUP Yogaeinheiten finden nur bei guter Witterung statt (kein Regen, Gewitter und starker Wind).
Die Kurse können bei unsicherer Wetterlage auch kurzfristig abgesagt werden!
Bitte checkt Eure Emails!
Falls du kein Emailzugang hast sende mir gerne deine Telefonnummer.
Wo?
Treffpunkt unterhalb des Strandcafes an der Uferpromenade in Langenargen.
Zwischen Spielplatz und Pendel.
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Kosten
SUP Ausleihe und Yogastunde: 15 € SUP Miete für 1,5h plus 20 € SUP Yogastunde
Eigenes SUP?
22 € mit eigenem SUP Board
in Kleingruppe
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Ablauf SUP Yoga Stunde
- Einführung in Paddeltechnik
- Paddeln zur Eingewöhnung auf dem Bodensee
- Atemübungen
- Dehn-, Kräftigungs- und Balancehaltungen
- Entspannung + Meditation auf dem Wasser
Radio 7 Beitrag zum SUP Yoga
https://www.radio7.de/zuhause/sup-yoga-balance-fuer-koerper-und-geist
Die Teilnahme an einem SUP Yoga Kurs auf dem Bodensee besteht in komplett eigener Verantwortung des Kursteilnehmers.
