Yoga - Wellness Wochenende

 

WANN

 

Donnerstag   08.10.2020 bis Sonntag 11.10.2020

 

 

WAS

 

Abwechslungsreicher und ausgleichender Yogaunterricht (Meditation, Pranayama (Atempraxis), Asanapraxis)

 

Yogavorerfahrung empfehlenswert!

Nicht für absolute Anfänger geeignet!

 

Zeit zur freien Verfügung zum Wandern, Saunieren und Entspannen.

 

Location im Pitztal

 

Hotel 4-Sterne Jahreszeiten

Superior Sport- und Wellnesshotel

A-6481 St. Leonhard, Mandarfen 73

 

Homepage: https://www.hotel-vier-jahreszeiten.at

 

Zimmerbezug Donnerstag ab 14 Uhr möglich.

 

 

Im Preis inbegriffen

 

 Yogaunterricht

 

 3 Übernachtungen im 4-Sterne Hotel

 

 Frühstücksbuffet

    Lunchbuffet (12:30-17:00 Uhr)

    Abendessen

    (Möglichkeit: Vegetarisches und Veganes Menü)

 

 Nutzung vom Schwimmbad und Saunabereich

 

 Kostenlose Nutzung Gletscherbahn, Riffelseebahn und Hochzeiger und vieles mehr

 

 

Preis

 

431 € im Doppelzimmer 

(333 € Unterkunftskosten und 98 Euro Kurskosten)

 

491 € im Einzelzimmer 

(393 € Unterkunftskosten im Einzelzimmer und 98 Euro Kurskosten)

 

2 € Ortstaxe pro Person und Nacht müssen zusätzlich bei Abreise bezahlt werden

 

 

Yogaablauf

 

Donnerstag

17.00                 WELCOME YOGA SESSION (1,5 - 2h)

21.45                 Abendmeditation (30min)

 

Freitag

07.30                Meditation, Pranayama

 Yoga-Alignment-Flow (1,5 - 2h)

 

21.45                 Abendmeditation (30min)

 

Samstag

07.30                Meditation, Pranayama

       Yoga-Alignment-Flow  (1,5 - 2h)

 

17.00                 Restorative Yoga (1,5-2h)

 

Sonntag

07.30                 Meditation, Pranayama

                          Abschluss-Yoga-Session (1,5h)