Yoga - Wochenende

 

NÄCHSTES YOGAWOCHENENDE IN PLANUNG FÜR FRÜHJAHR 2021.

 

 

 

WAS

 

Abwechslungsreicher und ausgleichender Yogaunterricht (Meditation, Pranayama (Atempraxis), Asanapraxis)

 

Yogavorerfahrung empfehlenswert!

Nicht für absolute Anfänger geeignet!

 

Zeit zur freien Verfügung zum Wandern an der Argen und Entspannen.

 

 

 

Im Preis inbegriffen

 

 Yogaunterricht

 

 2 Übernachtungen

 

 bio-dynamische Vollpension vegetarisch oder vegan

 

Umgeben in wunderschöner Natur

 

Der Yogaraum mit über 100qm bietet Platz für Bewegungspraxis mit Abstand zur Einhaltung der Richtlinien.

 

Preis

 

 

  

Yogaablauf exemplarisch

 

Freitag

16.00                Begrüssungssession Yoga

 

21.00                Abendmeditation (ca. 1h)

 

Samstag

07.30                Meditation, Pranayama

       Yoga-Alignment-Flow  (1,5 - 2h)

 

16.00                 Restorative Yoga (1,5-2h)

 

21.00                 Abendmeditation (ca. 30min)

 

Sonntag

07.30                 Meditation, Pranayama

                          Abschluss-Yoga-Session (1,5h)