Du möchtest tiefer in deine eigene Bewegungspraxis eintauchen, ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse ausgerichtete Adjustments bekommen? 

Du brauchst Unterstützung beim Gestalten Deines Trainingplans?

Du suchst nach Methoden, um gesundheitliche Beschwerden zu lindern und/oder Verletzungen vorzubeugen?

Du suchst nach Entspannungsmethoden? 

Du möchtest deine Körperhaltung verbessern?

Dich besser spüren können?

Gespeicherte Traumatische Erlebnisse im Körper verarbeiten

Über die Fremdwahrnehmung eine bessere Eigenwahrnehmung entwickeln

Deine Gedanken besänftigen?

Du wünschst dir gelassener und ausgeglichener zu sein?

 

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Vor dem ersten Einzeltraining werden Deine Ziele, Erwartungen und körperliche Ausgangssituation besprochen und analysiert, damit ich das Programm individuell auf Dich abstimmen kann.

 

Ich widme mich ganz deinen individuellen Bedürfnissen, unterstütze, spiegle, korrigiere die innere und äussere Ausrichtung, gebe dir Impulse...

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Ich stelle alle notwendigen Tools/Hilfsmittel zur Verfügung.

 

Individuelles Training Preis auf Anfrage.

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Personalisiertes Yoga auch für deinen Event - Junggesell/innenabschied - Geburtstag - Familienfest...

 

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