Individuelles Training

 

Du brauchst Unterstützung beim Gestalten Deines Trainingplans?


Du suchst nach Methoden, um gesundheitliche Beschwerden zu lindern und/oder Verletzungen vorzubeugen?

 

Du suchst nach Entspannungsmethoden?

 

Du möchtest abnehmen?
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Vor dem ersten Einzeltraining werden Deine Ziele, Erwartungen und körperliche Ausgangssituation besprochen und analysiert, damit ich das Programm individuell auf Dich abstimmen kann.
Ich stelle alle notwendigen Tools/Hilfsmittel zur Verfügung
(Faszienrolle, Schwingstab, Redondoball, Meditationskissen, Gurte, Bolster, Klötze, Augensäckchen etc.).
Individuelles Training Preis auf Anfrage.