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Workshops

Wann?

Women Circle - Frauenzirkel

Mi 06. Juli     18.30 - 20.30 Uhr

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Was erwartet dich?

Beim Workshop widmen wir uns nach einer aktivierenden Ankommenpraxis - auf sanfte Art und Weise dem faszialen Netzwerk im Körper. 

In dem ersten Teil geht es um Loslösung von angestauten Gefühlen.

Im zweiten Teil tauchen wir ein in die Tiefe...

Hauptfokus: Gelassenheit kultivieren.

U.a. mit Yin Yoga Elementen.

Zur Unterstützung während der Praxis bringe ich ätherische Öle mit, die du bei Bedarf auftragen kannst. Im Rahmen einer Phytotherapie-Fortbildung durfte ich die Anwendung der Öle intensiver kennenlernen.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind stark konzentrierte Flüssigkeiten pflanzlichen Ursprungs. Sie gelten als Tor zum Unbewussten und werden angewandt, um die körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen.

Die Workshops sind für ALLE MENSCHEN geeignet.

Für Anfänger - Wiedereinsteiger - Fortgeschrittene.

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Kosten

25 € für 2 Stunden Workshop. Bezahlung Vorort.

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Faszination Faszien - Faszien als Sinnesorgan

Komme in Kontakt mit deinen Faszienstrukturen, deiner inneren und äusseren (Körper)haltung.

Intensive Selbsterfahrung: 

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper - ins spüren - erleben - sein und fühlen.

Ein paar mehr Fakten über Faszien:

Faszien sind die Bindegewebshüllen um Muskel, Sehnen, Bänder und Organe.

Faszien formen unseren Körper.

Faszien können auf Stress reagieren.

Psyche steuert die Faszienspannung.

Faszien erzeugen durch Dehnspannung Kräfte und leiten diese im Körper weiter.

Faszien beeinflussen die Beweglichkeit.

Faszien können Schmerzen verursachen und sich verfilzen, wenn sie nicht regelmässig bewegt werden.