Die Workshops haben verschiedene Themen:

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Faszien Workshop

- Lerne, erfahre, erlebe und spüre praxisnahes Wissen rund um das Thema Faszien. Wie hängen Faszien mit deiner Psyche zusammen?  Wie kannst du dein Faszien Netzwerk gesund erhalten? Wie trainiert man die Faszienstruktur? Was haben Faszien mit Rückengesundheit zu tun?

 

Iliopsoas Release Workshop

- Erlebe einen praxisnahen Workshop. Wie hängen Rückenschmerzen zusammen mit dem Psoas? Was kannst du machen, um deinen Psoas zu trainieren? Stress und Trauma haben Einfluss auf deine Psoasgesundheit. 

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Anatomie ALIVE and FELT 

- Es erwartet dich eine aktive raumschaffende, ausgleichende und variationsreiche Bewegungspraxis mit Elementen aus dem Faszientraining, Yoga, Atempraxis und der Sporttherapie. Der Fokus ist die Vermittlung von Faszienwissen direkt in die erlebte Bewegungspraxis integriert. Neben dem Alignment stehen Faszientrainingselemente und der Atem im Vordergrund. In «Anatomie Alive» biete ich eine ausgleichende Bewegungsform für einen flexiblen, kraftvollen und stabilen Körper und einen ruhigen und klaren Geist. 

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Alignment Fokusierte Workshops​

- Finde dein persönlich passendes Alignment. Lebendige Vermittlung von Technik in den Asanas. Verstehe und fühle  die Anatomie deine Körpers. 

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Yin Yoga Workshop mit Soundhealing

-  Lerne die Aspekte des Yin Yogas kennen. Langkettige Dehnungen, die dein Fasziennetzwerk ansprechen.  Wünscht du dir (innere) Ruhe? Emotionale Balance?  Üben von Hingabe und Vertrauen?​

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Meditations- Workshop in Stille mit Schweigen

- Die Medizin des Schweigens

- Theorie und Praxis zur Achtsamkeit für emotionale Balance

- Verschiedene Meditationstechniken in der Natur 

- Entspannung mit Klanginstrumenten

ChatGPT Text

Yoga mit Melanie Hutter in der Bewegungsoase am Bodensee

Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und des inneren Gleichgewichts mit den Yoga-Kursen, die von der hocherfahrenen Yogalehrerin Melanie Hutter in der Bewegungsoase im malerischen Oberdorf bei Langenargen am Bodensee angeboten werden. Mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 15 Personen pro Klasse bietet Melanie eine intimere Erfahrung, die es jedem ermöglicht, von ihrer persönlichen Aufmerksamkeit zu profitieren. Mit über 20 Jahren Erfahrung weiß Melanie genau auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen.

In der Bewegungsoase herrscht eine warme und familiäre Atmosphäre, die es den Teilnehmern ermöglicht, sich wohl und willkommen zu fühlen. Melanie ist bekannt für ihre einfühlsame Art und ihre Fähigkeit, eine Atmosphäre der Geborgenheit zu schaffen, in der sich Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen wohl fühlen.

Die Yogakurse Bewegungsoase liegt in unmittelbarer Nähe zu einigen weiteren Gemeinden rund um Langenargen am Bodensee, wie Ravensburg, Friedrichshafen, Tettnang, Meckenbeuren, Eriskirch, Kressbronn am Bodensee, Nonnenhorn, Wasserburg am Bodensee oder Lindau.

In einem Kursblock werden wöchentlich Kurse angeboten und sind für alle Levels geeignet. Melanie bringt ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen in jede Klasse ein, um den Teilnehmern eine bereichernde und transformative Erfahrung zu bieten. Die Yogakurse bieten die Möglichkeit fitter zu werden und die Gesundheit zu stärken.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Ort sind, um Körper, Geist und Seele zu stärken, dann sind die Yoga-Kurse von Melanie Hutter in der Bewegungsoase am Bodensee genau das Richtige für Sie. Lassen Sie sich von Melanies Leidenschaft und Fachkompetenz inspirieren und entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten, die Yoga für Ihr Leben bereithält.